nyoh jos

すでにご紹介済みのピルを使っての課題です。 アクションは2つ以上で今までに得た知識をフル活用して取り組んでみてください。 タイミング スペースィング スクワッシュ＆ストレッチ コンタクトフレーム アンティスィペイション とりあえず今のところはこんなところでしょうか。あまり多くないですがこれら全てがこの課題では必要となります。では動画を見て解説を聞いてみてください。☆ ※最初にUPした動画で説明があまり上手にできていなかったので新しく撮り直しました。(^_^;) ピルのリグはこちらでダウンロードできます。 https://drive.google.com/folderview?id=0BxAjbRYYp40hS2xiWDdFbTVSZE0&usp=sharing

説明し忘れていた頭の付け替え方です。 そんなに難しくはないのでだれでも結構簡単にできるかと思います。 ＊途中10:12のところでモーフィアスの頭を「ノーマンの頭」と言い間違っているところがあるので混乱したらすみません。(-_-;)